Маълумот

Рагҳои варикозӣ ҳангоми ҳомиладорӣ

Рагҳои варикозӣ ҳангоми ҳомиладорӣ

Рагҳои варикозӣ чист?

Рагҳои варикоз рагҳои ғайриоддӣ варам мекунанд, ки метавонанд дар наздикии сатҳи пӯст гул шаванд. Ин рагҳои кабуд, сурх ва арғувон баъзан кӯрпа ё кӯрпа назар мекунанд ва эҳтимолан дар пойҳои онҳо пайдо шаванд, гарчанде ки дар ҳомиладорӣ онҳоро дар минтақаи коси поён, дана ва дигар ҷойҳо гирифтан мумкин аст. (Геморрой танҳо рагҳои варикозӣ дар минтақаи рӯдаи рост мебошанд.)

Бисёре аз занон аввал рагҳои варикозиро инкишоф медиҳанд ё пай мебаранд, ки бадтар мешаванд - дар давраи ҳомиладорӣ. Шояд шумо аз рагҳои варикоз нороҳати ночизе ё умумӣ дошта бошед, ё ин ки онҳо пойҳои шуморо вазнин ва дарднок ҳис мекунанд. Пӯсти атрофи раги варикоз инчунин метавонад қаҳр, ларзиш ё ба мисли фурӯзон шуданро дошта бошад. Нишонаҳо дар охири рӯз бадтар мешаванд, хусусан, агар шумо ба пои худ бисёр рафтаед.

Кадом сабаби рагҳои варикозӣ ҳангоми ҳомиладорӣ рух медиҳанд?

Вақте ки бачадон калон мешавад, он ба раги калон дар тарафи рости бадани шумо фишор меорад (каваи венаи поёнӣ), ки фишорро дар рагҳои пои шумо зиёд мекунад.

Рагҳо рагҳои хунгузаранд, ки хунро аз сарҳадҳои шумо ба дил бозмегардонанд, бинобар ин хун дар рагҳои пои шумо аллакай бар зидди вазнинӣ кор мекунад. Ва ҳангоме ки шумо ҳомиладор ҳастед, миқдори хун дар бадани шумо меафзояд ва бори гарони рагҳои шуморо афзоиш медиҳад. Сатҳи прогестеронатон инчунин баланд мешавад, ки деворҳои рагҳои хунатонро ором мекунад.

Агар шумо аъзоёни дигари оилаи шумо аз онҳо варам карда бошанд, шумо эҳтимолияти рагҳои варикозӣ доред. Онҳо дар занҳо нисбат ба мардон маъмултаранд ва агар шумо онҳо бошед, онҳо бо ҳар як ҳомиладории навбатӣ ва пас аз пиршавӣ пиртар мешаванд. Вазни зиёдатӣ, бори дугоникҳо ва ё дигарҳо шудан ва дар муддати тӯлонӣ истодан низ метавонад ба шумо зиёдтар шавад.

Хушхабар барои баъзе занон он аст, ки рагҳои варикозӣ пас аз таваллуд метавонанд беҳтар ё нопадид шаванд, хусусан агар шумо ҳомиладор нашуда бошед. Ва агар онҳо беҳтар нашаванд, пас шумо тавлиди кӯдаки шумо метавонед роҳҳои гуногуни табобатро баррасӣ кунед.

Шумо инчунин аҳамият додед, ки рагҳои хунгузар дар наздикии сатҳи пӯст, хусусан дар узвҳо, пойҳо ё рӯи шумо мушоҳида карда мешаванд. Онҳо рагҳои анкабут номида мешаванд, зеро онҳо аксар вақт дар шакли тортанак пайдо мешаванд, ва шохаҳои каме аз марказ дур карда мешаванд. (Гарчанде ки онҳо баъзан метавонанд ба шохаҳои дарахт монанд шаванд ё хати лоғар аз лиҳози муайян мушаххас нашаванд.)

Онҳо нороҳатиро ба вуҷуд намеоранд ва одатан баъд аз таваллуд нопадид мешаванд.

Чӣ гуна метавонам ҳомиладориро аз рагҳои варикоз пешгирӣ кунам?

Шумо метавонед ҳомиладор бошед, ё ҳадди аққал кам кардани рагҳои варикозӣ ҳангоми ҳомиладор будан, агар шумо:

  • Машқи ҳаррӯза. Ҳатто танҳо як ҷасур дар атрофи блок метавонад гардиши шуморо беҳтар кунад.
  • Дар доираи вазни тавсияшуда барои марҳилаи ҳомиладорӣ истед.
  • То ҳадди имкон, пойҳо ва пойҳоятонро ба сатҳи дили худ ё баландтар бардоред. Ҳангоми нишастан пойҳоятонро дар тахти баланд ё қуттӣ истироҳат кунед ва ҳангоми хоб будан пойҳо ва пойҳоятонро бо болишт баланд кунед.
  • Ҳангоми нишастан пои худ ё пойро ба пой нагузоред.
  • Нишастед ва истед муддати дароз. Барои ҳаракат кардан танаффусҳои зиёд гиред.

Оё пайпоқҳои фишурда ба пешгирии рагҳои варикоз кӯмак мерасонанд?

Бале. Пойафзолҳои фишурда ба рагҳои шумо фишор оварда, ҷараёни хунро аз пойҳои шумо зиёд мекунанд. Се намуди пайпоқҳои фишурда мавҷуданд:

  • Дастгирии палангез: Инҳо метавонанд онлайн ё дар аксар мағозаҳо пайдо шаванд ва ҳадди аққали фишорро таъмин кунанд.
  • Шланги фишурдани градиент аз баромадан: Вақте ки пойҳои худро боло мебаранд, пойҳо ва тағояшон ва сусттар гардидани онҳо гардиши хунро ба дилатон осонтар мекунад. Дар натиҷа, онҳо барои пешгирии дабдабанок кӯмак мекунанд ва метавонанд бад шудани рагҳои варикозии шуморо нигоҳ доранд. Онҳо онлайн ё дар дорухонаҳо ва мағозаҳои таъминоти тиббӣ дастрасанд. Шумо метавонед аз духтур ё момодояатон хоҳиш намоед, то ба шумо дар дурустии мувофиқат кардан кӯмак расонад. (Субҳ беҳтарин вақти санҷиши мувофиқати он аст, зеро вақте ки шумо камтарин варам доред.)
  • Шлангҳои фишори градиенти дорунома: Инҳо ба андозаи баландтарини фишор дар пойҳо, лоғарҳо ва пойҳои шумо пешниҳод мекунанд. Шояд шумо аз духтур ё момодоятон дорухат талаб кунед, то онҳоро харидорӣ кунед ва суғуртаи тиббии шумо метавонад хароҷотро пӯшонад. Ба шумо лозим аст, ки аз ҷониби мутахассиси касбӣ таҷҳизонида шавед ва онҳоро дар баъзе дорухонаҳо ва мағозаҳои лавозимоти тиббӣ харида метавонед.

Пеш аз баромадан аз субҳ (вақте ки шумо ҳанӯз хобидаед) аз пойафзол пӯшед ва онҳоро тамоми рӯз нигоҳ доред, то хун дар пойҳоятон ҷамъ нашавад.

Шумо шояд маслиҳатеро шунидаед, ки хоби шумо дар тарафи чапи шумо метавонад ба пешгирии рагҳои варикоз кӯмак расонад. Ин назария чунин аст, зеро каваи венаи поёнӣ дар тарафи рости бадани шумо ҷойгир буда, дар тарафи чапи шумо вазни бачадонатонро аз раг бардорад ва фишорро ба рагҳои пой ва пойҳоятон сабук кунад. Гарчанде ки дастраскунандагон баъзан онро ба ҳар ҳол тавсия медиҳанд, аммо ҳеҷ далеле барои тасдиқ кардани он ки хӯрдани ин роҳ рагҳои варикозиро пешгирӣ мекунад, вуҷуд надорад.

Оё рагҳои varicose дар ҳомиладорӣ ягон бор ҷиддӣ ҳастанд?

Рагҳои варикозӣ метавонанд захмдор шаванд ё осеб расонанд, ва метавонанд дар ҳолати хуб кӯтоҳ бошанд. Дар ҳолати зарурӣ табобат, одатан, пас аз кӯдаки шумо метавонад мавқуф гузошта шавад.

Бо вуҷуди ин, фоизи ками одамоне, ки рагҳои варикозӣ доранд, дар назди пӯст пломбаҳои хурди хун (тромбози рӯякии venous) инкишоф медиҳанд. Ҳангоми ба вуҷуд омадани ин лахтакун раг ба пусти сахт ва ба мисли ресмон дучор мешавад ва ҷои атрофаш сурх, гарм, нарм ё дардовар шуда метавонад.

Ба духтур ё момодоя занг занед, агар шумо фикр кунед, ки шумо яке аз ин риштаҳоро доред, зеро онҳо метавонанд ҷиддӣ бошанд. Дар давраи ҳомиладорӣ, онҳо метавонанд бо компрессҳои гарм табобат карда шаванд ва одатан дар давоми чанд рӯз ё ҳафта коҳиш меёбанд. Баъзан минтақаи атрофи лахт сироят меёбад. Дар ин ҳолат шумо метавонед табларза ё ларзиш пайдо кунед ва ба шумо лозим аст, ки фавран бо антибиотикҳо табобат кунед.

Инчунин, провайдери худро фавран занг занед, агар:

  • Ҳарду пой сахт варам мекунад.
  • Шумо дар пои худ захмҳоро инкишоф медиҳед.
  • Пӯсти назди рагҳо ранги худро тағйир медиҳад.

Дар баъзе ҳолатҳо, тромбози рӯякии venous метавонад ба тромбози амиқи рагҳо (DVT) гузарад, ки ҳолати нисбатан ҷиддӣ

лахтагӣ дар рагҳои амиқ, одатан дар пойҳо, инкишоф меёбад ва метавонад илтиҳоб шавад ё ба шуш рафта, ба ҳаёт хатарнок бошад.

Ҳомиладорӣ эҳтимолияти зиёд доштани DVT ё надоштани рагҳои варикозиро дорад, аммо DVT маъмул нест: Имконияти ташаккули он - ҳам дар давраи ҳомиладорӣ ва ҳам дар ҳафтаҳои баъд аз таваллуд - тақрибан 1,600 мебошад. (Занҳое, ки ихтилоли пломбаҳои хун, фарбеҳӣ, ҳомиладории сершумор доранд ё дар ҷои дароз хоб доранд хавфи баландтар доранд.)

Агар шумо DVT-ро инкишоф диҳед, шумо ягон нишона дошта наметавонед, ё дар варам, пои ва раги шумо варами ногаҳонӣ, дарднок ба чашм мерасад. Ин метавонад вақте ки пойи шумо мулоим бошад ё вақте ки истода истода бошад, бештар осеб расонад ва шумо низ метавонед каме табларза дошта бошед. Агар шумо ягон ин нишонаҳоро бинед, фавран ба провайдери худ занг занед.

Ба шумо лозим аст, ки аз минтақаи зарардида ташхиси ултрасадо гузаред. Ва агар шумо ягон ин хунро дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки ӯро ба беморхона баред ва бо доруи лоғаршудаи хун табобат кунед.

Либосро дар ҳолати табобат нагирифтаанд ва метавонанд ба шуш раванд ва дар натиҷа ҳолати хатарнок барои ҳаёт ва эмболияи шуш ном дорад. Нишонаҳои эмболияи шуш иборатанд аз кӯтоҳ будани нафас, нафаскашии дарднок, сулфаи (ё хун кашидани хун), эҳсоси ваҳшатнок ва набзи тези дил. Агар шумо ягон нишонае дошта бошед, ба 911 занг занед.

Пас аз ҳомиладорӣ рагҳои варикозии худро чӣ гуна бояд муносибат кунам?

Пас аз таваллуд шумо ақл доред, ки пайпоқаҳои фишурдасозиро пӯшед, мунтазам машқ кунед, муддати дароз нишинед ва истед ва ҳангоми имконпазир пойҳои худро баланд кунед.

Рагҳои варикозӣ дар тӯли се ё чор моҳ пас аз таваллуд такмил меёбанд, гарчанде ки баъзан вақт ҳам тӯл мекашад - ва баъзан онҳо тамоман такмил намеёбанд. (Ин эҳтимол дорад, агар шумо якчанд маротиба ҳомиладор шуда бошед.)

Агар рагҳои варикозии шумо боқӣ монанд ва дар зиндагӣ нороҳат шудан ё ҳатто агар шумо аз намуди онҳо норозӣ бошед, аз провайдери шумо хоҳиш кунед, то ба шумо дар бораи имконоти дигари табобат ба мутахассис муроҷиат кунад.

Бештар омӯз:


Видеоро тамошо кунед: Чистотел убивает раковые клетки! (Январ 2022).